Простое изменение в питании, которое убавляет 330 калорий в день
Отказ от ультраобработанной еды позволяет есть больше по объёму, получать витамины и снижать калории, поддерживая естественный баланс организма.
Исследование Университета Бристоля показало: переход на необработанную еду снижает калорийность рациона. Об этом пишет Walla.
cursorinfo.co.il