экономика здоровье общество Здоровье и красота иммунитет кулинария

Ошибки, мешающие сбросить вес, назвали врачи

Эксперты назвали повседневные привычки, которые могут неожиданно влиять на вес и общее самочувствие человека. Эксперты в области питания предупреждают, что ряд привычек в рационе не только лишают возможности сбросить вес, но и способны спровоцировать его резкий рост.

По словам специалистов, ошибочные стратегии похудения приводят к дефициту энергии после еды, замедлению обмена веществ и срывам в питании.

DMCA