Специалисты по сну предупреждают, что тревожные и страшные сны могут быть последствием неправильного рациона по вечерам. Наше питание по вечерам прямо влияет на то, насколько качественно и спокойно мы спим ночью.
Ученые установили, что тяжелая и слишком калорийная пища перед сном может стать причиной тревожных снов. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в научном издании Frontiersin.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il