Как снизить высокое давление: 12 продуктов для ежедневного рациона
cursorinfo.co.ilПравильное питание и обилие полезных продуктов в рационе помогут снизить давление без лекарств. Повышенное артериальное давление существенно увеличивает вероятность инсультов, инфарктов и нарушений в работе почек.
Специалисты подчеркивают, что питание играет одну из ключевых ролей в контроле гипертонии: многие продукты содержат скрытую соль, сахар и вредные жиры, которые способствуют набору веса, ухудшению состояния сосудов и, как следствие, росту показателей давления.
