Какая ошибка перед завтраком тормозит потерю веса, рассказали врачи
cursorinfo.co.ilЧто нужно сделать до завтрака, чтобы улучшить метаболизм и ускорить сжигание лишнего жира. Многие начинают утро с "здорового" завтрака в надежде сбросить вес.
Однако часто игнорируют один важный шаг, который может перечеркнуть все старания и даже замедлить процесс похудения. Об этом сообщает сайт The Mirror. Что большинство упускают перед первым приёмом пищи В погоне за идеальным завтраком мы спорим, что полезнее: овсянка, яйца или, может, вообще пропустить утренний приём пищи.
