здоровье общество вода Здоровье и красота мозг напитки

Почему каждое утро важно выпивать стакан теплой воды, рассказали врачи

Стакан воды может улучшить скорость обмена веществ и снизить риск хронических заболеваний. Тёплая вода по утрам — простая привычка с мощным оздоровительным эффектом.

Хотя сегодня у нас есть множество напитков на выбор — от кофе и чая до газировки и смузи — мы часто недооцениваем пользу обычной тёплой воды.

DMCA