Украина продукты люди экономика здоровье общество Здоровье и красота питание Украина

Стакан молока перед завтраком - польза или вред для организма

Стоит ли пить молоко по утрам и кому такая привычка может навредить, рассказали врачи. Молоко — источник белка, кальция, витаминов группы B и других жизненно важных веществ.

Однако стоит ли начинать с него утро, особенно на голодный желудок? Не для всех ответ однозначен. РБК-Украина сообщает, кому молоко утром пойдет на пользу, а кому лучше воздержаться.

DMCA