Эксперты предупредили, что привычка есть сладкое перед сном может неожиданно сказаться на качестве ночного отдыха. Специалисты предупреждают, что употребление сладкого перед сном может негативно сказываться на качестве ночного отдыха.
Рацион с высоким содержанием добавленных сахаров способен вызывать резкие колебания уровня глюкозы в крови, что отражается на гормональном фоне и нарушает естественные циклы сна и бодрствования.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il