Как кофе влияет на мозг – ответ диетологов
cursorinfo.co.ilЭксперты рассказали, почему употребление кофе требует осторожности и какие особенности стоит учитывать перед сном. Сертифицированные диетологи Триста Бест и Моргин Клер подробно объяснили, каким образом кофе воздействует на мозг человека и почему неправильное употребление напитка может сказаться на качестве сна и общем самочувствии.
Специалисты отмечают, что кофе напрямую взаимодействует с нервной системой. Основное действие связано с влиянием на аденозин.
