продукты здоровье общество самит профилактика животный мир

Диетологи назвали лучший продукт для хорошего пищеварения

Фасоль считается одним из самых полезных продуктов для здоровья благодаря высокому содержанию питательных веществ. Эксперты назвали четыре основных эффекта от регулярного употребления фасоли и объяснили, как этот продукт влияет на организм.

Об этом сообщает Martha Stewart. Фасоль содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, которые играют важную роль в работе пищеварительной системы.

DMCA