Диетологи назвали лучший продукт для хорошего пищеварения
Фасоль считается одним из самых полезных продуктов для здоровья благодаря высокому содержанию питательных веществ. Эксперты назвали четыре основных эффекта от регулярного употребления фасоли и объяснили, как этот продукт влияет на организм.
Об этом сообщает Martha Stewart. Фасоль содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, которые играют важную роль в работе пищеварительной системы.
cursorinfo.co.il