Как регулярное употребление яиц влияет на уровень сахара в крови
Эксперты рассказали, действительно ли можно есть яйца каждый день и как это отразится на уровне сахара. Яйца по праву считаются одним из самых питательных продуктов и легко вписываются в здоровый рацион.
В них практически нет сахара и минимальное количество углеводов, зато достаточно белка и жиров, благодаря чему они не провоцируют резкие колебания уровня глюкозы в крови.
cursorinfo.co.il