Специалисты рассказали, какие продукты поддерживают естественные процессы засыпания и восстановления ночью. Полноценный ночной сон — основа хорошего самочувствия и работоспособности, однако для многих людей он по-прежнему остается проблемой.
Навязчивые мысли, привычка пользоваться гаджетами перед сном и хроническая бессонница приводят к тому, что утро начинается с усталости, а не с энергии.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il