Индийский диетолог предложила повышать стрессоустойчивость с помощью бананов
newinform.comАнтидепрессивным действием, по словам эксперта, обладает молоко с шафраном. Пить его она рекомендует регулярно. День лучше начинать с бодрящего напитка, в состав которого входят имбирь и лимон.
Не помешает утром и пара плодов киви. При переутомлении можно съесть несколько кусочков темного шоколада и бразильские орехи.