Диетолог рассказала о вреде обильного питья в жару
mirnov.ruДиетолог рассказала о вреде обильного питья в жару Избыток воды в организме в жару может негативно сказаться на состоянии здоровья и привести к негативным последствиям.
Таким образом диетолог Евгения Рахманова развеяла миф о том, что в жаркую погоду обильное питье не приносит вреда. В обычных условиях нужное количество жидкости можно высчитать из соотношения 30-40 мл воды на килограмм веса тела человека, пояснила эксперт.