Диетолог Денисова назвала 3 самых полезных замены овсянке на завтрак
actualnews.orgДиетолог Наталья Денисова рассказала, чем заменить овсянку на завтрак, если она уже приелась. Специалист рекомендует 3 полезные крупы.
Изображение взято с: Pixabay Овсянка идеальна на завтрак по нескольким причинам: она не калорийна, содержит достаточный уровень белка и полезных углеводов, содержит витамины, минералы и грубую клетчатку для очистки организма.