Диетолог Кален посоветовала отказаться от трех продуктов в жару
vm.ruДиетолог Елена Кален порекомендовала худеющим людям минимизировать употребление кофе, газированных напитков и горячих супов в жаркие дни.
Она отметила, что кофе стимулирует организм быстро выводить влагу и приводит к нарушению водно-солевого баланса, из-за этого могут появиться отеки, а вес останется на месте.