Диетологи рассказали, как не стоит готовить яйца
w-n.com.uaАмериканские диетологи перечислили самые вредные способы приготовления яиц. По словам диетолога Катерины Басбаум, не следует жарить яичницу на сливочном масле, ГолосUA. «Яйца по своей природе богаты белком и содержат мало насыщенных жиров.
Но стоит добавить сливочное масло, и содержание насыщенных жиров подскакивает. А этого совершенно не хотелось бы, поскольку избыток насыщенных жиров тесно связан с болезнями сердца», – сообщила диетолог.