Диетолог рассказала, как похудеть с помощью яиц
bnkomi.ruКуриные яйца не только хорошо усваиваются организмом, но и являются источником лецитина, необходимого для лучшего функционирования мозга, поддержания и нормализации центральной нервной системы.
А включение яиц в низкокалорийную диету - способствует снижению веса. Фото БНК – В исследовании, проведенном группой ученых в США, было доказано, что завтрак, включающий в себя яйца, может помочь процессу похудения, – сообщила aif.ru нутрициолог Анна Ивашкевич.