Диетолог призвал готовить еду дома
ren.tvГлавный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова порекомендовала готовить еду дома и не заказывать готовые продукты.
Это позволяет контролировать состав блюда и метод его приготовления. Она подчеркнула, что готовящие дома самостоятельно люди могут уменьшить содержание соли, жиров и сахара, а также отказаться от обжаривания еды, сообщает РИА Новости. "Когда привозят готовое блюдо - его состав, к сожалению, уже не изменить.
Диетолог объяснила, почему еда в McDonald’s не станет полезной после отказа от искусственных добавок