Диетолог рассказала, как похудеть на самоизоляции
ren.tvВрач-диетолог, гастроэнтеролог Светлана Исакова рассказала, что за период самоизоляции можно сбросить от трех до шести килограммов и привести фигуру в форму к лету.
По словам специалиста, для этого необходимо скорректировать питание и сократить калорийность ежедневного рациона.Доктор рекомендует найти в Сети формулу для расчета необходимого потребления калорий.