Диетолог рассказала, как надо есть на самоизоляции
trud.ruОказавшимся в самоизоляции россиянам следует обратить внимание на организацию правильной системы питания. Некоторые рекомендации дала в комментарии для «Российской газеты» врач-диетолог Клиники управления здоровьем Первого Московского государственного университета имени Сеченова Наталья Пугачева.
В частности, специалист посоветовала в условиях близости холодильника, а также сладостей не злоупотреблять перекусами. Альтернативой конфетам она назвала ягоды, фрукты или сухофрукты.