Диетолог рассказала о правильном питании в условиях самоизоляции
russian.rt.comДиетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала о правильном питании в условиях самоизоляции.«Когда человек находится на небольшой площади, в режиме самоизоляции, он не ходит на большие расстояния, и его активность снижается», — заявила она в беседе с НСН.Таким образом, отметила эксперт, нужно снизить количество энергии в составе потребляемой пищи по сравнению с привычным рационом в рабочее время.По словам Королёвой, не стоит забывать и о физических нагрузках.«Самое главное —