Испанский диетолог дал рекомендации, как не набрать пару килограммов на самоизоляции
Самоизоляция предполагает четкое понимание количества съеденного и физической активности, чтобы это не принесло несколько лишних килограммов.
Как этого не допустить рассказал диетолог Мигель Мартинес-Гонсалес.В период самоизоляции диетолог советует придерживаться средиземноморской диеты.