Врач-диетолог рассказала, каким продуктами можно себя взбодрить
ura.newsЧтобы взбодриться и быть продуктивнее можно пить не только кофе, но также зеленый чай, смузи или томатный сок. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.«Томатный сок без соли не дает склеиваться эритроцитам, тем самым обеспечивая лучшую реологию крови.
И чем лучше кровь циркулирует, тем лучше мы соображаем», — приводит слова Соломатиной «Царьград».Также врач советует употреблять натуральный кофе и, темный шоколад и какао.