Диетолог рассказала, какие продукты укрепляют иммунитет
russian.rt.comЧлен Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, какие продукты укрепляют иммунитет.«Важно понимать, что основой хорошего иммунитета является не какой-то один продукт, а в целом сбалансированное питание.
Потому что для нормальной работы иммунной системы нужен именно комплекс питательных веществ», — заявила она в беседе с ФАН.По её словам, полезны все продукты, которые снижают внутреннее воспаление.К их числу Макиша отнесла различные ягоды (свежие и замороженные),