Диетолог рассказала о причинах к смене пищевых привычек
news.ruКак сказала Морено испанскому изданию ABC, многие люди имеют ложное представление о том, какой должны быть диета. По её словам, нужно найти здоровые альтернативы привычным продуктам.
Например, сухие завтраки можно заменить на овсяные хлопья, а солёные орехи на обычные. В конце концов, здоровье во многом зависит от еды, поэтому любая проблема со здоровьем может быть в той или иной степени связана с нашими пищевыми привычками, — сказала диетолог.