Диетолог Круглова назвала безопасную норму хлеба в день
actualnews.orgДиетолог Наталья Круглова рассказала о норме хлеба, не способной негативно повлиять на здоровье и фигуру. Во время приобретения продукта необходимо обращать внимание на его состав.
Изображение взято с: pixabay.com Для мужчины нормой употребления хлеба является 150-200 г. Для женщин достаточно 100-150 г. Для детей норма зависит от возраста, однако средний показатель составляет 50-60 г.