Диетолог дала советы по безопасному выходу из поста
iz.ruТем, кто соблюдал пост, следует постепенно возвращаться к употреблению мяса и других продуктов животного происхождения, так как во время воздержания организм сократил выработку ферментов, которые нужны для их переработки.
Об этом 2 мая рассказала кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Римма Мойсенко.«Должно быть максимальное пережевывание белка в полости рта, чтобы помочь организму усвоить, расщепить белки.