Диетолог назвала признаки истощения организма
iz.ruБританский диетолог Кларисса Ленхерр назвала признаки, свидетельствующие о патологическом истощении организма. Об этом сообщает журнал Express.По словам специалиста, одним из признаков такого явления является изменения в настроении.
Это может быть тревожность, отстраненность, депрессия. Кроме того, насторожить должна усталость, не проходящая после долгого сна, отмечает сайт 360tv.ru.Еще одним признаком истощения врач назвала «мозговой туман», когда человеку становится трудно думать, рассуждать и концентрироваться.Также о проблеме могут говорить резкие колебания веса на фоне переутомления, а также проблемы с кожей: если она стала тусклой и сухой, это повод забеспокоиться, считает диетолог.Ленхерр напомнила, что британские и нидерландские