Чем полезен витамин B12?
goodnews.ua1 июня 2021 г. В организме витамин B12 не вырабатывается. Но он крайне необходим для образования ДНК и производства клеточной энергии.
Кроме того, В12 важен для сердечно-сосудистой функции. Витамин В12 может поступать в организм с пищевыми продуктами или при приеме диетических добавок.