О дефиците витамина B12 расскажут два симптома на ногах
Витамин B12 необходим для производства эритроцитов (красных кровяных телец), которые отвечают за транспортировку кислорода по телу.
Недостаток этого элемента приводит к аномалиям в их развитии и функционировании, а также к серьезным неврологическим проблемам и заболеваниям крови.