Дефицит витамина В12 может проявиться на руках и ногах
Витамин В12 поддерживает нормальное функционирование организма. Он нужен для образования эритроцитов, развития нейронов и синтеза ДНК.
Симптомы дефицита В12 включают усталость, плохое настроение и нервные расстройства. Кроме того, недостаток витамина может проявиться на руках и ногах.