Покалывание рук – первый сигнал дефицита витамина B12
Покалывание в руках или ногах, которое появляется на фоне повреждения нервов – первый признак дефицита витамина B12, поддерживающего нормальную работу всех систем организма, оповещает Medical News Today.
Как отмечается в статье, нервной системе B12 помогает производить вещество под названием миелин – защитное покрытие, которое окутывает нервы и помогает им передавать импульсы.