О дефиците витамина В12 могут говорить боли в ногах
Не зря витамин В12 называют одним из самых главных — с его помощью организм производит эритроциты, которые ответственны за снабжение тела и органов кислородом.
Из-за его дефицита могут возникнуть заболевания крови, а также ряд неврологических проблем. Что именно может сигнализировать о нехватке витамина?