Дефицит витамина B12: три признака, которые сложно пропустить
profile.ruДефицит витамина B12 в организме может отражаться на внешнем виде человека. Это вещество помогает поддерживать здоровье нервов, клеток крови и создавать ДНК.
Поэтому в случае нехватки витамина, может возникнуть анемия. На дефицит B12 укажут несколько главных симптомов. Изменение цвета кожи При анемии кожа может приобретать бледный или желтоватый оттенок.