общество Здоровье и красота дефицит

5 признаков нехватки витамина Д, на что стоит обратить внимание

Всем известно, что витамин группы Д, в отличие от всех других, вырабатывается в организме человека самостоятельно под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Этот элемент крайне необходим для здоровья костей, также он нормализует уровень кальция и восстанавливает иммунную систему. Об этом сообщает информационный портал Eat This, Not That.

DMCA