Дефицит витамина B12: пять самых первых симптомов состояния
Симптомы дефицита витамина B12 сильно ухудшаются со временем, что вызывает значительные изменения в работе организма. Поскольку питательное вещество необходимо для выработки здоровых кровяных телец – эритроцитов, последствия могут оказаться необратимыми.
Деформированные эритроциты приводят к тому, что органы начинают недополучать необходимое количество кислорода. В начале дефицит B12 проявляется как анемия, поэтому следует обратить внимание на цвет кожи.