На дефицит витамина B12 укажет симптом на руках
profile.ruВитамин B12 – это важное питательное вещество, которое поддерживает нормальную работу всех систем организма. Самые известные симптомы его дефицита включают усталость, плохое настроение и нервные расстройства.
Однако есть несколько первых признаков на руках, которые многие часто пропускают. Как пояснили медики, B12 играет важную роль в производстве красных кровяных телец и поддержании здоровья нервов.