Эксперты назвали признаки нехватки витамина D
lenta.uaВитамин D известен науке давно, он был открыт еще в 1922 г. американским ученым Макколумом и изначально рассматривался только как витамин, сейчас же его относят к группе гормоноподобных веществ.
Данный витамин жизненно важный для здоровья костей, он регулирует уровень кальция, и способствует нормальной работе иммунной системы, пишет Eat This, Not That!. Читайте также: Медики назвали самый опасный симптом дефицита витамина D Как же узнать, нужен ли он вам? «Недостаток витамина D не так очевиден у взрослых», - говорят в клинике Кливленда.
