Непопулярный, но такой полезный: как не допустить дефицит витамина Е
profile.ruПользу витамина Е не стоит недооценивать. Это вещество играет важную роль в работе организма. Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами и поддерживает иммунную систему человека.
Симптомы дефицита витамина Е Найти этот микроэлемент можно в привычных продуктах, поэтому его дефицит – редкое явление. Однако недостаток витамина все же встречается.