Диетолог подсказал, как понять, есть ли в организме дефицит витамина D
vm.ruСерьезными последствиями для организма может стать нехватка витамина D. Например, этот дефицит может вызвать изменения, влияющие на работу головного мозга.
Как узнать, хватает ли данного полезного вещества человеку, рассказал доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург. Недостаточное количество витамина D приводит к двум изменениям нарушениям психоневрологического характера и сбоям в системе опорно-двигательного аппарата.