продукты люди общество депрессия самит питание симптомы

Вредно ли есть яйца каждый день, рассказали специалисты

Сколько яиц нужно есть, чтобы получить максимум пользы? Куриные яйца — один из самых популярных и питательных продуктов в рационе большинства людей, не придерживающихся вегетарианства.

Однако до сих пор вокруг этого продукта остаётся много споров: кто-то считает яйца вредными из-за холестерина, а кто-то — настоящим суперфудом.

DMCA