продукты люди здоровье дети самит Здоровье и красота полезные продукты

Можно ли есть яйца каждый день - диетологи рассказали обо всех мифах

Что нужно знать о пользе куриных яиц и их влиянии на здоровье. Куриные яйца — это один из самых доступных и ценных продуктов в рационе.

Разберёмся, какие вещества они содержат, сколько яиц можно безопасно употреблять и какие прежние страхи по поводу холестерина уже устарели, пишет ТСН. Пищевая ценность яиц Яйцо — это почти идеальный продукт по составу.

DMCA