Клетчатка — важнейший компонент здорового питания. Клетчатка улучшает пищеварение, помогает контролировать вес и способствует здоровью сердца.
Взрослым рекомендуется потреблять 25–36 граммов клетчатки в день. Один из лучших способов достичь этой нормы — регулярно включать в рацион богатые клетчаткой фрукты.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il