продукты здоровье фрукты самит Здоровье и красота питание кулинария

Перекусы при похудении: шесть фруктов, которые несправедливо считают вредными

Даже если вы пытаетесь избавиться от лишнего веса, не стоит забывать о свежих фруктах. В огромном потоке информации о диетах легко запутаться и начать избегать полезных продуктов, в том числе фруктов.

Издание Eatingwell обратилось к зарегистрированным диетологам, чтобы развеять мифы о том, какие фрукты можно употреблять во время борьбы с лишним весом.

DMCA