Семь продуктов, которые содержат рекордное количество клетчатки
Семена чиа часто рекомендуются как источник клетчатки, но чрезмерное внимание только к ним может сузить пищевое разнообразие.
Издание Verywell Health, опубликовало список продуктов, которые содержат даже больше клетчатки и одновременно обогащают рацион другими важными веществами.
cursorinfo.co.il