Медики назвали лучший способ укрепления иммунитета
lenta.uaСтарая поговорка «Яблоко в день может отпугнуть врача», в конце концов, может оказаться правдивой. Употребление в пищу питательных продуктов, богатых определенными витаминами, может помочь вашей иммунной системе бороться с болезнями.
Об этом пишут эксперты из Клиники Кливленда. Диетолог Джулия Зумпано рассказала о необходимых витаминах и о том, в каких продуктах их можно найти и как они могут помочь вам сохранить здоровье. Читайте также: Медики назвали главное преимущество употребления свеклы для здоровья Витамин С - один из самых мощных бустеров иммунной системы.