питание - главные новости
05.11 / 13:45
продукты
питание
жир
Диетолог Тутельян назвал рацион питания в холода
Научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян рассказал, как следует питаться в холодное время года.«Не надо гоняться за какими-то экзотическими или далеко не сезонными овощами … капуста, морковь, свекла и картофель позволяют в разных сочетаниях создавать разнообразный вкусный рацион. Эти овощи также являются источником полезных веществ», - пояснил он.Тутельян рекомендует употреблять высококалорийную пищу.
04.11 / 23:07
диета
Здоровье и красота
похудение
питание
Красное вино и темный шоколад. Что такое сиртфуд-диета и насколько она эффективна
Адель поет ей дифирамбы, но на деле сиртфуд-диета может оказаться всего лишь очередным модным поветриемВ конце октября сиртфуд-диету (или сиртуиновую диету) вновь стали обсуждать в новостях — это произошло после того, как певица Адель похвасталась своей заметно постройневшей фигурой в американском комедийном шоу Saturday Night Live.Ранее Адель говорила о том, что избавиться от лишних килограммов ей помогла сиртфуд-диета. После появления певицы в Saturday Night Live число запросов в Google со словами «сиртфуд-диета» резко возросло.
04.11 / 22:26
продукты
хранение
питание
холодильник
Им не место в холодильники: 10 продуктов, которые вы неправильно храните
Разбирая пакеты с покупками - многое уходит на хранение в холодильник. Но только не всем овощам и фруктам нужна прохлада. Некоторых даже не смущает отправить к полкам к мясу и молоку, к примеру, хлеб, фрукты, мед, шоколад.
04.11 / 20:56
здоровье
кофе
питание
рекомендации
Ученые перечислили продукты, которые нельзя запивать кофе
Употребление кофе не стоит сочетать с бутербродами, гамбургерами или жареной картошкой. Специалисты считают, что такой рацион способствует скачкам сахара в крови.
03.11 / 20:17
Школа
политика
питание
облдума
В облдуме обсудили организацию бесплатного горячего питания учеников начальной школы
В первом заседании рабочей группы областной думы VII созыва по реализации послания президента РФ, которое прошло в четверг, 22 октября, приняли участие депутаты, заместитель председателя правительства региона Роман Петряев, министр образования и молодежной политики Ольга Щетинкина, министр труда и социальной защиты населения Валерий Емец, глава администрации Рязани Елена Сорокина, руководитель управления Роспотребнадзора Лариса Сараева, председатель комиссии Общественной палаты по социальной политике, трудовым отношениям и качеству жизни граждан Инна Калашникова, сообщает пресс-служба облдумы.
02.11 / 12:02
продукты
еда
питание
Назван фактор, делающий любую еду вредной
Употребление трансжиров увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли медики.
26.10 / 18:27
Птицы
еда
питание
здоровое питание
Диетолог раскрыл секрет различных цветов яичной скорлупы
Диетолог Айтор Санчер рассказал, что определяет цвет яичной скорлупы, и пояснил, есть ли разница в питательных веществах, которые содержатся в яйцах, в зависимости от того, какая у них скорлупа. Цвет скорлупы, по словам врача, зависит от тех пигментов, которые яйцу передает курица, а они, в свою очередь, во многом зависят от породы птицы, уточнил врач в беседе с испанским изданием La Vanguardia. При этом цвет скорлупы яйца, как уточнил специалист, ничего не говорит ни о питательных свойствах продукта, ни о том, какой образ жизни вела курица.
21.10 / 10:19
еда
вирусы
питание
Роскачество
Эксперты рассказали, как нужно питаться осенью для защиты от вирусов и стресса
Как сообщили в Роскачестве, это позволит легче перенести вирусные инфекции, поддержит организм в тонусе и поможет справиться с раздражительностью. Эксперты отмечают, что осенью и зимой стоит как можно чаще есть продукты, которые помогают организму вырабатывать гормоны радо
19.10 / 19:19
продукты
сахарный диабет
питание
мифы
Развеян популярный миф о сахарном диабете
Вокруг диабета второго типа существует большое количество мифов. Один из них был разрушен диабетологом, врачом высшей категории Ольгой Демичевой.
19.10 / 19:17
происшествия
здоровье
питание
диабет
Эндокринолог рассказала, что больше всего влияет на развитие диабета
Многие считают, что сахарный диабет не является следствием обильного употребления сладкого. Соответствующий миф об угрозе здоровью сладкоежек развеяла эндокринолог Ольга Демичева в беседе с радиостанцией "Говорит Москва".
19.10 / 14:25
Насекомые
питание
животный мир
Во Франции начали строить ферму по выращиванию "пищевых" насекомых
Во французском городе Амьен стартовало строительство самой большой в мире фермы по выращиванию съедобных насекомых. Завод-ферма принадлежит компании Ÿnsect, которая видит своей задачей снижения уровня нагрузки на планету и ее ресурсы за счет использования белка насекомых. По словам представителя компании, для производства "классических" продуктов питания требуется очень много земель и ресурсов, и прокормить растущее население планеты с каждым годом становится все сложнее - в этом должен помочь белок, извлекаемый из насекомых.
19.10 / 15:32
спорт
еда
питание
возраст
Как питаться женщинам после 40 лет, чтобы сохранить молодость: советы диетолога
После 40 здоровье женщины меняется. В теле и душе происходят совершенно новые процессы, и о них необходимо знать заранее. Как правильно питаться после 40 лет, что добавить и что убрать из рациона?Женщины старше 40 лет часто в той или иной степени ощущают внутренние и внешние изменения.Уменьшается выработка женских гормонов в связи с тем, что организм решает не заниматься воспроизводством, то есть деторождением.
18.10 / 14:11
еда
питание
Китайское издание обозначило главных "трех мушкетеров" русской кухни
Китайское издание Sohu опубликовало статью, в которой назвало главных "трех мушкетеров" русской кухни. Журналисты из КНР считают, что чаще всего дома у россиян можно обнаружить картофель, сыр, колбасу и молоко, а из овощей — белокочанную капусту, свеклу и морковь.
17.10 / 23:13
здоровье
питание
Ученые выяснили, чем шоколад полезен для здоровья
Американские ученые из медицинского центра UCLA имени Рональда Рейгана рассказали, что темный горький шоколад может оказаться полезным для мозга и сердца, пишет Insider.Сорта шоколада с высоким содержанием какао благодаря растительным антиоксидантам флавоноидам могут снижать артериальное давление и холестерин, а также способны предотвратить инсульты и развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона. Эксперты добавили, что антиоксиданты, содержащиеся в темном шоколаде, обладают и противовоспалительными свойствами. Уточняется, что предпочтение стоит отдать черному шоколаду, который содержит минимум 80% какао.
17.10 / 20:35
здоровье
Роспотребнадзор
питание
Роспотребнадзор перечислил 12 принципов здорового питания
Сбалансированное и правильное питание является залогом здорового образа жизни. При неверном рационе у человека появляется лишний вес, возникают проблемы с нормальным функционированием организма, напомнили в ведомстве.
17.10 / 20:13
мясо
питание
сердце
животный мир
Легкое изменение питания снизит риск сердечных приступов
Эксперт считает, что нужно сократить употребление животной пищи и увеличить количество овощей. Во время переваривания красного мяса кишечные бактерии производят вещество ТМАО, которое повышает риск развития ишемической болезни сердца.
17.10 / 19:25
шоколад
собака
питание
опасность
Ветеринары назвали смертельно опасные продукты питания для собак - Cursorinfo: главные новости Израиля
У собак совершенно другие потребности питания, которые сильно отличаются от человеческих. Потому, даже если они попрошайничают, не стоит делиться с ними пищей со стола, передают Белновости.
17.10 / 12:50
продукты
лекарства
питание
холестерин
Турецкий врач Сарач объяснил, как снизить холестерин без лекарств
Турецкий врач Эндер Сарач рассказал, как снизить уровень плохого холестерина в крови без употребления лекарственных средств.
17.10 / 12:16
продукты
еда
питание
кулинария
Пшеница инкогнито. Что такое крупа фрике и в чем польза булгура
Расширение горизонта кулинарного мировоззрения – это всегда хорошо. Не зря же из путешествий за пределы Европы восторженные туристы едва ли не в первую очередь везут съедобные сувениры и рецепты «тамошних» блюд. Как следствие, в круге поклонников еще вчера неизвестных яств могут оказаться не только непосредственные участники зарубежного турне, но и их родственники, друзья, коллеги.
17.10 / 09:29
продукты
питание
иммунитет
инфекции
Перечислены богатые цинком продукты для повышения иммунитета
Последние исследования показывают, что цинк играет важную роль в здоровье иммунной системы: он предотвращает проникновение вирусов в организм, подавляет их репликацию и отвечает за реакцию иммунитета на инфекцию. Кроме того, минерал необходим для обмена веществ, пищеварения и работы нервной системы.
17.10 / 08:49
продукты
яйца
питание
Китайцы назвали опасные особенности куриных яиц
Куриные яйца присутствуют в рационе почти каждого человека, однако иногда они могут представлять большую опасность для здоровья. Информацией об этом поделились китайские специалисты из WeChat, о чем сообщает издание «ИноСМИ».
17.10 / 00:45
продукты
общество
питание
WeChat (Китай): эти шесть видов яиц хуже яда
Яйца обладают не только высокой питательной ценностью, но и относительно низкой стоимостью. Кроме того, они всегда получаются вкусными, вне зависимости от способа приготовления. Кажется, что яйца — идеальный продукт. Однако не стоит забывать, что даже тут есть свои подводные камни.
16.10 / 22:02
продукты
здоровье
питание
Минздрав
В Минздраве объяснили украинцам, как начать питаться здорово
Напомним, ученые пришли к выводы о том, что частое употребление ультраобработанной пищи, включая жареное мясо и фастфуд, провоцирует преждевременное старение клеток.Как сообщала "Страна", одними из самых опасных продуктов оказались тунец, яйца, устрицы и колбаса.
16.10 / 12:03
диета
еда
ЗОЖ
питание
5 золотых правил питания для женщин после 30 лет: советует диетолог
Всем известно, что с возрастом метаболизм замедляется, и если в 18 можно было позволить себе и пиццу ночью, и тортик под кофе без последствий для талии, то в 30 обмен веществ становится более избирателен и не пропускает такие твои шалости бесследно.
16.10 / 10:58
продукты
общество
статистика
питание
В Пензе подсчитали стоимость продуктовой корзины в сентябре
В Пензе подсчитали стоимость минимального набора продуктов питания в сентябре 2020 года. Согласно данным, условная корзина на одного человека в месяц обходилась в 3 560 рублей 54 копейки.
16.10 / 00:14
головная боль
ЗОЖ
питание
здоровый образ жизни
La Vanguardia (Испания): шесть продуктов, от которых лучше отказаться при головной боли
У многих часто болит голова, как правило, не очень сильно. Причиной могут стать самые разнообразные факторы.
15.10 / 13:27
Роспотребнадзор
школы
питание
Путин поручил Роспотребнадзору устраивать проверки питания в школах
Президент России Владимир Путин поручил Роспотребнадзору устраивать внеплановые проверки питания в школах и поставщиков продуктов, сообщают "Известия" со ссылкой на пресс-службу Кремля. Напомним, что с 1 сентября в России вступил в действие федеральный закон, по которому учащиеся начальных классов смогут получать бесплатное горячее питание.
15.10 / 11:15
здоровье
смертность
питание
От какой болезни умирает больше всего украинцев?
Вы будете удивлены, но эта болезнь не связана с онкологией или иммунодефицитом. Она не подхватывается вирусным путем, но от этого не менее опасна.
15.10 / 07:49
общество
питание
здоровое питание
кулинария
Диетолог рассказала, что может стать альтернативой воды
Диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова рассказала, что вода — это идеальный, однако не единственный источник жидкости для человеческого организма. Эксперт напомнила о необходимости выпивать два литра воды в день, отметив, что человек получает необходимую для него жидкость не только таким образом.
14.10 / 22:16
здоровье
питание
ОРВИ
грипп
Диетолог Ольга Деккер назвала продукты, которые помогут не заразиться в период пандемии
Диетолог Ольга Деккер считает, что есть продукты, которые помогут легче перенести и, как максимум, вообще не заразиться в период пандемии коронавируса.На первое место эксперт поставила воду, которую ни в коем случае нельзя исключать из рациона даже если человек заболел.Наша задача – поддерживать водно-солевой баланс в организме.
14.10 / 16:01
еда
питание
тело
Саморазвитие
Рекомендация Садхгуру, что поможет наладить питание даже отчаявшимся хозяйкам
Месяцы в самоизоляции не прошли бесследно.
14.10 / 14:19
связь
люди
депрессия
питание
Между депрессией и питанием выявили связь
Психические расстройства являются серьезной проблемой в последние десятилетия, в частности – депрессия. По мнению некоторых ученых, причина этого заболевания может скрываться в питании.
14.10 / 12:53
общество
врач
питание
долголетие
Японский 105-летний врач открыл способ достичь долголетия
Доктор Шигеаки Хинохара – японский врач и эксперт по долголетию. Он скончался в июле 2017 года в возрасте 105 лет. Еще до своей смерти он поделился национальным секретом здоровья и молодости, который делает Японию мировым лидером по продолжительности жизни. Об этом он рассказал в своей книге "Жить долго, жить хорошо", сообщило издание Express.
14.10 / 07:38
дети
школы
питание
Губернатор Приморья уволил чиновников из-за нарушения питания в школах
Глава Приморья Олег Кожемяко уволил двух чиновников после выявления нарушений при организации питания в школах региона, сообщает пресс-служба мэрии. Губернатор выявил ряд нарушений. Среди них отсутствие выбора из блюд в меню, ранние завтраки в школах, маленькие порции.
14.10 / 04:49
питание
советы
лайфхаки
кулинария
12 кулинарных лайфхаков, которые пригодятся даже опытным хозяйкам
Кулинария является настоящей наукой, в которой есть свои нюансы и хитрости, о которых стоит знать каждому, кто хочет даже "базовое" блюда превращать в настоящий шедевр. Чтобы стать отличной хозяйкой и настоящим шеф-поваром на своей кухне, мало просто уметь готовить: нужно превращать этот процесс в творчество.Какие кулинарные лайфхаки стоит взять на заметку: 1.Чеснок обладает удивительным ароматом, который любое блюдо делает еще более аппетитным.
13.10 / 19:00
здоровье
питание
чай
польза
Каркаде: рассказываем о феноменальной пользе любимого всеми чая
Если холодно, чай Вас согреет. Если Вам жарко, он Вас охладит. Если у Вас настроение подавленное – он Вас подбодрит, если Вы возбуждены – он Вас успокоит.
13.10 / 09:07
здоровье
продукты питания
питание
советы
5 продуктов питания, которые укрепят здоровье и сохранят молодость
Если подойти к вопросу организации вопросов питания правильно, то с помощью продуктов можно существенно укрепить здоровье и продлить молодость. Поэтому старайтесь отказываться от вредной пищи в пользу полезной.Какие продукты питания стоит добавить в свой рацион: Шпинат Данный листовой овощ считается одним из самых полезных в мире.К плюсам шпината можно отнести тот факт, что его без проблем можно достать в любое время года по адекватной цене.
13.10 / 06:52
продукты
еда
питание
диетологи
Диетолог назвала продукты для поддержания молодости
Врач-диетолог, основатель одной из столичных клиник Лидия Ионова прокомментировала статью турецкого СМИ о продуктах, вызывающих старение. Она дополнила этот перечень, а также рассказала, что стоит употреблять в пищу, чтобы сохранить молодость организма.
13.10 / 02:15
здоровье
общество
еда
питание
Назван способ правильно заедать стресс
МОСКВА, 13 окт — РИА Новости. Заедать стресс – это естественно, но многие россияне не умеют это правильно делать, заявила в интервью радио Sputnik диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. Ошибка кроется в количестве поглощаемой еды.
12.10 / 16:03
экономика
общество
Здоровье и красота
питание
Названы питательные вещества, которых чаще всего не хватает организму
Дефицит питательных веществ проявляется у каждого человека по-разному, отмечают врачи. Нехватка важных витаминов, микроэлементов и макроэлементов способна повысить риск некоторых опасных заболеваний. Медики перечислили вещества, которых организму часто не хватает.
12.10 / 12:32
еда
ЗОЖ
питание
здоровый образ жизни
Паста: смотрим на состав и выбираем самую полезную для здоровья (ABC, Испания)
Сложно найти человека, которому не нравилась бы паста. Хотя бы один из ее вариантов уж точно будет ему по вкусу. Это могут быть и типичные макароны с сыром, и более сложные блюда из домашней пасты. Мир пасты весьма разнообразен: существует столько видов, что перечислить их все очень трудно. Кроме того, существует и много способов приготовить пасту. Но как и в случае с большинством продуктов, не все виды пасты обладают одинаковыми питательными свойствами и преимуществами, поэтому важно знать, какие между ними различия. Лучший способ — это прочитать состав на упаковке. Так вы сможете выбрать самый лучший продукт.
12.10 / 11:56
кожа
еда
питание
красота
Продукты, которые помогут вам быстрее состариться
Турецкие эксперты составили список продуктов, которые ускоряют старение. Если не хотите покрыться морщинами и уничтожить свою кожу — сведите их употребление к минимуму.
11.10 / 20:18
продукты
питание
рекомендации
Медики рассказали об отравляющих организм продуктах
Некоторые продукты питания, которые есть в рационе практического каждого человека, могут «отравить» организм. Топ опубликовал портал KDPConsulting.ru.
11.10 / 16:05
ожирение
питание
Коронавирус (COVID-19)
Названа главная опасность ожирения при коронавирусе
Страдающие от ожирения люди имеют большую вероятность умереть при развитии осложнений от коронавирусной инфекции. Об этом рассказал заместитель министра здравоохранения России Олег Салагай в своем Telegram-канале.
11.10 / 15:17
продукты
диеты
похудение
питание
Названы три продукта эффективные при похудении
Названы три продукта, которые помогают сбросить лишний вес, не прибегая к жестким ограничениям. Об этом сообщает китайский портал Sohu.
11.10 / 08:21
люди
здоровье
ожирение
питание
Раскрыт вред каши
Высокий гликемический индекс большинства видов каш может навредить людям, страдающим диабетом или ожирением, а также тем, кто занимается фитнесом и следит за фигурой. Так считает врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина.
11.10 / 01:59
здоровье
Здоровье и красота
ЗОЖ
питание
Sohu (Китай): чтобы похудеть, нужно контролировать свой рот. Но достаточно побольше есть эти три продукта, и вы с легкостью избавитесь от большого живота. Чем больше едите, тем больше худеете!
Как говорится, в этом мире нет ничего непреодолимого для целеустремленного человека. Эту фразу можно применить и к похудению. Многие при похудении прибегают к каким-либо нездоровым методам, например, садятся на диету, что негативно отражается на их здоровье. По этой причине это им не подходит. Во время похудения им приходится держать рот под контролем и постоянно двигаться. Поэтому правильный выбор пищи обязательно поможет похудению. Тем, кто худеет, ни в коем случае нельзя пропустить следующие три продукта:
11.10 / 00:10
еда
сахар
питание
жир
La Vanguardia (Испания): пять продуктов, которые вызывают целлюлит
Для поддержания хорошего состояния кожи важно соблюдать разнообразную и здоровую диету, насыщенную антиоксидантами, которые обогащают эпидермис. Однако чудес не бывает. Несмотря на то, что правильная диета может помочь предотвратить появление целлюлита и локального жира, вряд ли удастся достичь ощутимых результатов. «Хорошее здоровье кожи, которое в значительной степени можно достичь благодаря правильному питанию, не всегда помогает избавиться от целлюлита, „апельсиновой корки" или локального жира», — поясняет диетолог «Медикадиет» Альваро Санчес (Álvaro Sánchez).