Расшатывают эмоциональное состояние: врач назвала продукты, которые усиливают тревогу
Наладить питание во время войны бывает непросто, и еще сложнее учитывать особенности продуктов, которые могут негативно сказаться на нашем эмоциональном состоянии.
Нутрициолог и медицинский блогер Анна Пархоменко в Instagram рассказала, какая еда усугубляет стресс и тревогу. "Есть продукты, которые расшатывают эмоциональное состояние больше других, способствуя тревожному и/или депрессивному расстройству", - предупредила врач.
Свободная торговля с Британией: министр экономика назвала продукты, экспорт которых нарастит Украина