Полезен ли крыжовник при сахарном диабете?
grodnonews.bymedikforum.ru. Чтобы говорить о пользе или вреде крыжовника при сахарном диабете, нужно рассмотреть его калорийность. В одном стандартном стакане крыжовника — 72 ккал.
Также обращаем внимание на углеводы — примерно 14,6 г на стакан.⠀⠀⠀ «Еще один важный показатель — гликемический индекс. У крыжовника он низкий, в зависимости от сорта, от 25 до 40», — говорит эксперт.